12 Step Minnesota model

 

Het programma waarmee Counterpane werkt in de kliniek en in de intensieve dagprogramma’s is een combinatie van het 12 Step Minnesota model en andere bewezen effectieve behandelmethodieken. Het 12 Step Minnesota model is gebaseerd op het gedachtegoed van de Anonieme Alcoholisten (AA) wat zijn oorsprong heeft in Amerika. Kernbegrippen van het model zijn:

 

• Verslaving als chronische aandoening

• Hoge inzet van ervaringsdeskundigheid

• Groot gedeelte van de behandeling in groepstherapie

• Zeer intensief programma

• Ruimte voor zingeving en spiritualiteit

 

Het Minnesota model heeft de principes van AA verwerkt in een complete behandeling van alcohol-en drugsverslaving. Het model beschrijft het herstel van de verslaafde in het doorlopen van het 12 step Minnesota model. De eerste 3 stappen vormen bij Counterpane de rode draad van de behandeling:

 

1.     Accepteren en erkennen van de verslaving

2.     Vinden van kracht buiten jezelf om beter te worden

3.     Overgave aan hulp

 

De behandeling op basis van het Minnesota model is compleet: mentaal, fysiek, spiritueel en maatschappelijk. Het behandelen van alle aspecten van de mens maakt dat er een algehele duurzame verandering plaats kan vinden en er niet slechts symptoombestrijding is.Er staat geen tijd voor het doorlopen van deze stappen. De vorderingen binnen het programma zullen dan ook verschillen per persoon. Ook de precieze invulling en betekenis van bepaalde begrippen binnen het programma worden op de persoon afgestemd. Door haar kleinschaligheid kan Counterpane in deze persoonlijke aanpak voorzien.Naast de visie van verslaving als ziekte speelt ervaringsdeskundigheid een belangrijke rol in het Minnesota model. Counterpane heeft in haar team verschillende ervaringsdeskundigen van wie de kennis en kunde een onmisbare bijdrage vormen in het herstel van de verslaafde.Groepsprocessen vormen daarnaast een belangrijk onderdeel. Het leren van elkaar, het nemen van verantwoordelijkheid en het leren delen helpt verslaafden uit hun isolement te komen. Dit laatste is een essentieel proces binnen herstel.

 

Een grote kracht van het Minnesota model is de reikwijdte en intensiteit van het vangnet waarop de verslaafden na hun opname terug kunnen vallen in de vorm van zelfhulpgroepen die werken met dezelfde principes. Ook in Nederland is het aantal groepen groeiende (AA, NA, CA). Het is door het bestaan van deze groepen, dat op dit moment wereldwijd miljoenen verslaafden in staat zijn om middelenvrij te leven.

 

Bij Counterpane worden met name de eerste 3 stappen van het model uitvoerig uitgewerkt. Deze drie stappen vormen de basis voor verder herstel. Hieronder staan de stappen kort beschreven.

 

Stap 1  -  Erken je verslaving en de gevolgen

Stap 2  -  Geef toe dat je hulp nodig hebt

Stap 3  -  Aanvaard de hulp

Stap 4  -  Maak de balans op van je leven

Stap 5  -  Ga aan de slag. Allereerst door je uit te spreken naar een vertrouwenspersoon

Stap 6  -  Onderzoek je zwakheden en tekortkomingen

Stap 7  -  Uit je bereidheid om te werken aan je gedrag

Stap 8  -  Ga na wie je schade hebt berokkend

Stap 9  -  Maak het goed met deze mensen

Stap 10  -  Hou door zelfonderzoek voortdurend een vinger aan de pols

Stap 11  -  Creëer stilte in je leven door gebed of meditatie

Stap 12  -  Geef je ervaringen door aan lotgenoten

 

Klik hier op de volgende link om de historie te lezen van het 12 step Minnesota model